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14.4
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 13日:
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3299 kcal
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脂質: 145.96g | たんぱく質: 293.69g | 炭水化物: 202.33g.
朝食: Navels Oranges, Egg White, 3-6-9 Blend. 昼食: Chicken Breast. 夕食: Beef Steak. 軽食/その他: Metamucil, Buttered Popcorn Popped in Oil, Sno Caps Semi Sweet Chocolate, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Bananas, Vanilla Cream Shake (Muscle Milk), 365 organic fat-free milk, Protein Monster - Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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