2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
1598 kcal
|
脂質: 49.28g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 224.10g.
朝食: Редис, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Щука, Скалка Пирог с Индейкой, Пирог с Картошкой, Чай с Сахаром. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нам Ням Щи Зелёные с Яйцом. 夕食: Нам Ням Щи Зелёные с Яйцом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|