2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1180 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 166.94g.
昼食: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Cenouras, Batata Doce, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Kibon Sorvete de Flocos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Formosa, Mexerica, Salada de Frango, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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