2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
2281 kcal
|
脂質: 169.67g | たんぱく質: 123.50g | 炭水化物: 341.10g.
朝食: Колбаса Докторская, Черешня, Салат Айсберг, Бабкины Семечки Семечки, Берестов А.C. Мёд с Прополисом. 昼食: Etlon Раф, Самокат Панна Котта, Марчеллис Пенне с Лососем Горячего Копчения. 夕食: Паста Карбонара, Салат Овощной. 軽食/その他: One Price Coffee Мокачино, One Price Coffee Ролл с Курицей. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|