2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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863 kcal
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脂質: 64.82g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 11.69g.
昼食: Aurora Bisteca Suína, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde. 夕食: Peito de Frango, Saudali Linguiça de Carne Suína , Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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