2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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2932 kcal
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脂質: 109.22g | たんぱく質: 182.76g | 炭水化物: 257.04g.
朝食: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Vimilk Doce de Leite , Amafil Tapioca, Ovo, Empadão de Frango. 昼食: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Sadia Salaminho Tipo Italiano, Vinho Merlot, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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