2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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2122 kcal
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脂質: 28.03g | たんぱく質: 340.29g | 炭水化物: 137.75g.
朝食: Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара. 昼食: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Помидоры, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Лента Пангасиус Филе. 夕食: Верея Кисело Мляко 2%, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%, Клубника, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 0,1%, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. 軽食/その他: Бондюэль Молодая Морковь, Клубника, Шпинат. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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