2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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859 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 172.69g.
朝食: Visconti Torrada Integral. 昼食: Cenouras Cozidas, Alface, Mexerica, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Risoles de Frango, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Mexerica, Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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