2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1275 kcal
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脂質: 61.76g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 112.23g.
朝食: Azúcar, Café, Tortillas de Harina, Huevo Frito. 昼食: Jitomate, Frijoles Cocidos, Tostadas, Tortillas de Maíz, Aguacate, Bistec de Res. 夕食: Starbucks Vainilla Cream Cold Brew, Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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