2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
150.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 79.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
2299 kcal
|
脂質: 208.09g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 51.91g.
昼食: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Вареное Яйцо. 夕食: Горчица, Перекресток Грудинка Свиная, Черешня. 軽食/その他: Сливочное Масло, Холодец, Станция Молочная Сливки 20%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|