2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1023 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 43.11g | 炭水化物: 98.29g.
朝食: Coffee with Milk, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Soft Boiled Egg, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. 昼食: Cheese Sauce , Cooked Cauliflower (from Fresh). 夕食: Flax Seeds, President Feta with Black Pepper, Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Avocados , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Lettuce, Roasted Sweet Potatoes, Eskort Bacon Grillers. 軽食/その他: Woolworths Naartjies, Dried Prune. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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