2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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2013 kcal
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脂質: 103.73g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 178.81g.
朝食: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. 昼食: American Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 夕食: American Cheese, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. 軽食/その他: Spice Cake with Icing. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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