2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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831 kcal
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脂質: 67.09g | たんぱく質: 37.13g | 炭水化物: 25.17g.
昼食: Kurutulmuş Bütün Susam, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Peyman Çiğ Badem, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Mantar, Keten Tohumu. 軽食/その他: Fındık, Migros Kavrulmuş Tuzlu Kaju Fıstığı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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