2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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2028 kcal
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脂質: 91.15g | たんぱく質: 248.75g | 炭水化物: 41.68g.
朝食: Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. 昼食: Chuan Nan 川南 Chilli Oil 油辣子, Kale & Baby Spinach, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg. 夕食: Chuan Nan 川南 Chilli Oil 油辣子, Kale & Baby Spinach, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Chicken Breast. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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