2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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629 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 94.59g.
昼食: Банан, Макфа Лапша, Яйцо. 夕食: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приготовленный Шпинат (Свежий). 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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