2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1361 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 100.14g | 炭水化物: 116.55g.
朝食: ВкусВилл Напиток Кокосовый с Кешью, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. 昼食: Самокат Чипсы Нутовые. 夕食: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Огурец (с Кожурой), Пирог куриный. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Alpro Coconut Almond, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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