2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1418 kcal
|
脂質: 53.10g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 178.77g.
朝食: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Зебра Пирог, Банан, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. 昼食: Гост Мороженое с Печеньем, Калачов Купец Баранки Горчичные, Вологодское Молоко 2,5%, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Увелка Булгур . 軽食/その他: Слана Печенье Ванильное, Snickers Сникерс, Сливы. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|