2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1896 kcal
|
脂質: 116.73g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 152.53g.
朝食: Сахар, Сметана Домашняя, Творог 18%. 昼食: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Зеленый Борщ. 夕食: Кабачки Жареные, Салат из Капусты, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. 軽食/その他: Клубничное Мороженое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|