2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1112 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 172.64g.
朝食: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. 昼食: Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ciliegie, Fragole, Cantalupo (Melone). 夕食: Ponti Glassa al Succo di Limone, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Ciliegie, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. 軽食/その他: Anguria, Ciliegie, Fragole, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Noci, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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