2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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2089 kcal
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脂質: 79.42g | たんぱく質: 136.17g | 炭水化物: 211.83g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Айсберг, Горчица, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . 昼食: Клубника, Роллы. 夕食: Говяжий Стейк (Только Постный), Булгур с Овощами. 軽食/その他: Панкейки, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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