2014年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 10日:
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762 kcal
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脂質: 15.93g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 99.68g.
朝食: Jumbo Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. 昼食: Molenland Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood. 夕食: Witlof, Maggi Aardappelpuree, AH Vegetarische Balletjes. 軽食/その他: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Aldi Magere Perzikkwark, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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