2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1544 kcal
|
脂質: 74.60g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 159.66g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Лидский Квас, Картофель Отварной, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Рисово-Нутовые Вафли с Псиллиумом, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Чистая Линия Пломбир на Вафлях. 夕食: Лаваш с Яйцом и Сыром, Фили-Бейкер Эклер, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|