2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1413 kcal
|
脂質: 53.62g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 189.18g.
朝食: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Самбери Хлеб Заливной. 昼食: ВкусВилл Пирог с Лососем, Bauer Суп с Шампиньонами. 夕食: Кофемания Окрошка на Квасе. 軽食/その他: Сушеное Манго, Клубника, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|