2014年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 10日:
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2354 kcal
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脂質: 100.76g | たんぱく質: 131.24g | 炭水化物: 231.69g.
朝食: Bacon, Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Keebler Graham Cracker Crumbs, Bananas, The Greek Gods Greek Yogurt. 夕食: Cottage Cheese, Tomato Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. 軽食/その他: Shortcake (Biscuit Type), Red Oval Farms Stoned Wheat Thins Snack Crackers. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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