2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1065 kcal
|
脂質: 56.92g | たんぱく質: 97.27g | 炭水化物: 36.42g.
朝食: Вемол Молоко 2,5%, Творожно-овсяные маффины АК. 昼食: Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо Куриное. 夕食: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|