2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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926 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 95.21g.
朝食: Капучино, Мороженое Пломбир, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде. 軽食/その他: Чай с Молоком, Сахар, Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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