2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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681 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 61.90g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Тирамису. 昼食: Лаваш с Яйцом и Сыром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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