2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1283 kcal
|
脂質: 36.03g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 181.73g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе, Шарлотка ПП. 昼食: Санта Бремор Икра Сельди, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 2,5%. 夕食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гороховый Суп. 軽食/その他: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Спартак Шоколадные Конфеты Импрессо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Минскхлебпром Сухари "Ладушки" с Сахаром, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Варенье, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|