2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1544 kcal
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脂質: 52.24g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Горбуша Соленая, Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Манник. もっと...
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体重に変化ありません
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