2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
2007 kcal
|
脂質: 100.83g | たんぱく質: 163.70g | 炭水化物: 105.80g.
朝食: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Националь Булгур, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. 夕食: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|