2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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599 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 63.68g.
朝食: Черешня, Клубника, Латте. 昼食: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Белый Хлеб, Едим Дома Солянка Домашняя. 夕食: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Отварная. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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