2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1754 kcal
|
脂質: 67.65g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 228.87g.
朝食: Яшкино Пряники Шоколадные, Сахар, Кофе. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Суп с Фрикадельками, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Bonduelle Огурцы Маринованные. 夕食: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень Куриная Жареная, Подлива, Макароны Отварные. 軽食/その他: Бежицкий Хлебокомбинат Печенье Слана с Изюмом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бежицкий Хлебокомбинат Печенье Слана с Изюмом. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|