2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
957 kcal
|
脂質: 42.93g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 76.57g.
朝食: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|