2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1574 kcal
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脂質: 54.92g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 138.87g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Danone Yaourt Nature, Hachis Parmentier, Ermitage Munster , Baguette, Tomates. 夕食: Salade Verte, Côte d'Agneau, Brochette de Boeuf, Kir Cassis. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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