|
Наконец то вес пошёл вниз🎉 а надо то был снизить калорийность
|
64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1650 kcal
|
脂質: 82.16g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 127.67g.
朝食: Хачапури пп. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Майонез, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Деревенский, Hochland Фетакса. 夕食: Белая Мука, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|