2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1659 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 117.76g | 炭水化物: 139.11g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Замороженные Ягоды, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Беринг Печень Трески. 昼食: Фасоль (без Соли, Отварная), Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Рис Вареный. 夕食: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. 軽食/その他: Starbucks Пряный Чай Латте , Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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