2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1567 kcal
|
脂質: 47.01g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 205.60g.
朝食: Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Real Сырники Классические, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Вода из под Крана, Далматово Сушки Горчичные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|