2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1308 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 155.37g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком. 昼食: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Треска Отварная, Кофе с Молоком. 夕食: Сливочное Масло, Булко Бретцель с Солью, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Арахис в Кунжуте, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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