2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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824 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 38.64g.
朝食: Ашан Халуми, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Планета Витаминов Камчатская Жимолость, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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