2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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875 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 36.19g | 炭水化物: 101.31g.
朝食: Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Красная Цена Селедка. 昼食: Оладьи на Кефире. 夕食: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Алтайская Буренка Кефир 1%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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