2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1314 kcal
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脂質: 101.08g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 19.79g.
朝食: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Творожная запеканка, Гармония Сметана 20%, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. 昼食: Вареное Яйцо, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Витаминный. もっと...
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体重に変化ありません
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