2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
|
1762 kcal
|
脂質: 53.19g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 245.92g.
朝食: Сельдерей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Биточки, Макароны с Овощами. 夕食: Халва, Принцесса Ява Чай Каркаде. 軽食/その他: Лимонад, Банан, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Асто Тунец Холодного Копчения, Меридиан Кета Слабосолёная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|