2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1617 kcal
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脂質: 78.26g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 143.55g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), BonCabe Level 15, Belut Goreng, Kanzler Singles Mini, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. 夕食: Telur Rebus, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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