2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 21 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

349 kcal 脂質: 15.92g | たんぱく質: 4.30g | 炭水化物: 46.68g.   朝食: Cahkwe, Roma Wafello Butter Caramel. もっと...
7544 kcal 運動: エアロビクス - 13 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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