2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1230 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 101.20g.
朝食: 삶은 계란. 昼食: 맥도날드 (McDonald's) 1955버거. 夕食: 청정원 김치왕만두, 찐만두 (고기류나 해물속), 떡갈비, 돼지국밥, 밥, 삶은 계란. 軽食/その他: 매일유업 매일 두유 99.89. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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