2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1699 kcal
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脂質: 73.43g | たんぱく質: 68.35g | 炭水化物: 188.60g.
朝食: Sondey Wafer alla Vaniglia . 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Carosio Riso Ribe Integrale Parboiled. 夕食: Ciliegie, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pane Comune, Scottona Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona. 軽食/その他: Perugina Rossana, Mela, Ciliegie. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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