2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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723 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 109.55g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Santa Barbara Mel, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Yoki Tapioca, Ovo (Inteiro). 昼食: Cenouras, Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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