2014年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.0 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 10日:
|
1681 kcal
|
脂質: 59.90g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 198.96g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen). 夕食: Fresh Express Garden Salad, Sweet and Sour Chicken or Turkey, P.F. Chang's Sesame Chicken, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 軽食/その他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. もっと...
|
週に5.4 kg減量中
|