2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1109 kcal
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脂質: 79.02g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 59.05g.
昼食: Красный Лук, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Спецзаказ Печень Трески. 夕食: Капуста Тушеная, Кровяная Колбаса. 軽食/その他: Бабаевский Горький Шоколад 75%. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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