2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1958 kcal
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脂質: 70.95g | たんぱく質: 117.58g | 炭水化物: 227.83g.
朝食: Naked Nutrition Naked Greens, Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Split Pea Soup, Low Fat, RxBar Peanut Butter Chocolate. 夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Smart Balance Original Buttery Spread, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). 軽食/その他: BelGioioso Parmesan Cheese, Alden's organic old school vanilla ice cream sandwich, Olive Oil, Pastabilities Good Day Pasta, Peach, Whole Foods Market dark chocolate almonds, Peach, Peach, Apples. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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